Alfheim

Kardemom, kaneel, zwarte peper, piment, gember en kruidnagel

Inhoud: 25 gram

Ayurvedische kruiden die je lichaam ondersteunen bij de

overgang naar de herfst. Kardemom, kaneel, zwarte peper, piment, gember en kruidnagel

zetten…

Inhoud: een cup

De thee in deze zak is een melange van boomvruchten; gedroogde appel, zoete sinaasappelschillen, rozenbottel en hibiscusbloemen overgiet je met water dat net van de kook af is, laat het 12 minuten trekken en zeef…

Inhoud anderhalve cup

Zoethout, anijszaad, dillezaad, fenegriekzaad en geel mosterdzaad.

Bereiding: Neem een eetlepel kruiden, overgiet met een liter water dat net van de kook is en zeef na vijftien minuten trekken.

Zouthoud is…

Je lichaam kan schreeuwen om magnesium. Magnesium helpt verzachtend bij spierspanning en verkramping door stress. Los twee eetlepels op in warmwater voor een voetenbad of voedt jezelf in je ligbad met vier eetlepels van dit…

Komijn-koriander-venkel thee (ook wel KKV-thee genoemd) wordt in de Ayurveda veel gedronken en op alle tijdstippen van de dag en in elk seizoen. Met name tijdens een detox periode is deze thee heilzaam omdat alle ingrediënten…

Kruiden om zelf thee van te maken.

Citroen melisse wordt gebruikt als geneeskrachtig kruid tegen misselijkheid en stress.

∙ Inhoud: 1 cup

Maak je eigen kruiden thee met losse kruiden.

Venkel bevordert de spijsvertering, gaat de vorming van darmgassen tegen, helpt tegen opgeblazen gevoel, heeft een koortswerende, pijnstillende en hongerremmende werking en geeft…

Maak je eigen kruiden thee met losse kruiden.

Kamille is een van de meest veelzijdige kruiden die je in je eigen tuin kunt groeien. De bloemblaadjes ruiken heerlijk. Versgeplukt doen ze het leuk op de vaas en in je sla, gedroogd…

Maak je eigen kruiden thee met losse kruiden.

Lavendelbloesem is een rustgevend kruid dat veel wordt gebruikt ter bevordering van slaap en een algehele kalme gemoedstoestand. Gebruik voor een kop Lavendelthee ca. 1 theelepel en…

Handgemaakte amulet van berkenhout met 'gouden driehoek' kristallen, rozekwarts, amehtyst en bergristal.

De bindrune staat voor 'vruchtbaarheid' en zal je beschermen op je reis naar het moederschap.

Hang de amulet aan de muur…

Kruiden om zelf thee van te maken.

Vrouwenmantel staat er om bekend te helpen bij menstruatieklachten. Het smaakt niet echt lekker, een beetje bitter zelfs, maar met wat honing of citroensap in je theewater is het best te…

Kruiden om zelf thee van te maken.

Rozenknopjes samen met frambozenblad of vrouwenmantel in je thee is fijn als je ongesteld moet worden. Het is net alsof de thee je helpt om je huis weer schoon te krijgen.

En met een handje…

Kruiden om zelf thee van te maken.

Goudsbloem in je thee melange ziet er niet alleen heel vrolijk uit in je theepot, maar het smaakt lekker zacht en helpt bij darmkrampen, menstruatiepijn en het zorgt ervoor dat je vaker kan…

Maak je eigen kruiden thee met losse kruiden.

Frambozenblad wordt veel geadviseerd voor in de laatste weken van de zwangerschap omdat het weeen krachtiger laat worden. Ook bij menstruatieklachten wordt het veel…