Æther, Studio voor Ayurvedische Massage in Zutphen

Æther, Studio voor Ayurvedische Massage in Zutphen

Locatie: Praktijkruimte Stroom Yoga, Spittaalstraat 49, Zutphen

Voor wie is de Ayurvedische massage van Æther geschikt?

Ayurvedische massage is voor iedereen die wil aarden, kalmeren, rusten, energie laten stromen en ruimte wil ervaren. Volgens de Ayurvedische traditie masseren vrouwen alleen vrouwen. Ben je zwanger dan past de behandeling tot het moment dat op je buik liggen ongemakkelijk voelt.

Wat is Ayurvedische massage?

Ayurveda is de Indiase leer die beschrijft hoe je lang, gezond en gelukkig kunt leven. Het volgen van een regelmatige dagroutine afgestemd op jouw constitutie (dosha), het seizoen en de uitdagingen in je leven helpt je daarbij. Abhyanga, de Ayurvedische massage, is daarbij een belangrijk onderdeel. Het heeft een positieve en balancerende werking op lichaam, geest en ziel.

Abhyanga massage brengt de levensenergie prana in beweging en bevordert rust in gedachten en emoties. Fysieke of emotionele verstoringen van energie kunnen zo voorkomen worden of zelfs oplossen.

Daarnaast werkt de massage ook in op de subtielere energieën van de mens, zoals die zich in en om het lichaam bevinden in de energiebanen –nadi’s– en de chakra’s.

Door Ayurvedische massage worden daarnaast de lichaamsweefsels versterkt en belangrijke processen als de bloed- en lymfestroom, de opname van zuurstof & voedingsstoffen, de doorbloeding en de uitscheiding van gifstoffen gestimuleerd. Zij heeft een stress verminderende werking, doordat zij een diep ontspannend effect heeft op het zenuwgestel.

De levensenergie wordt aan het stromen gebracht en het zelfregulerende en herstellende vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd. 

Door wie word ik gemasseerd?

Door mij, Karin Goldstein. Ik verdiep me al jaren in Ayurveda en heb verschillende opleidingen gevolgd op het vlak van yoga, Ayurveda, holistische gezondheid en massage. 

Hoe ziet een Ayurvedische massage eruit?

De behandeling duurt inclusief arriveren en afronding 90 minuten. Een Ayurvedische massage begint met een warm voetenbad met kruidige olie en een hoofd- en gezichtsmassage (Shiro Abhyanga) met warme zoete amandelolie. Daarna stap je op de massagetafel en werk ik aan de voorkant van je lichaam met kruidige warme sesamolie afgestemd op jouw dosha en het seizoen. Daarna volgt de acherkant van je lichaam om de Ayurvedische Abhyanga massage compleet te maken. Van top tot teen wordt je huid ingewreven, je lichaam gekalmeerd en je ziel gekoesterd.

Wat moet ik meenemen of aantrekken?

Je hele lichaam, je gezicht en je hoofdhuid worden ingewreven met warme olie. Deze olie trekt gedurende de behandeling in in je vel, maar kan nog vettig aanvoelen daarna. Draag gemakkelijke kleding waarin je ontspannen de dag kan vervolgen. Tijdens de behandeling ben je ongekleed, maar wel toegedekt met handdoeken en dekens. Wil je liever je ondergoed aanhouden, dan mag dat uiteraard. 

Wat kost deze behandeling en hoe kan ik betalen?

Je kunt met pin betalen. De prijs is 80 euro.

Hoe boek ik deze massage?

De ruimte wordt gebruikt door diverse behandelaars, dus we kijken samen in de agenda om het beste tijdstip te kiezen. De dinsdagen en de vrijdagen zijn meestal erg druk in de praktijk en op maandag en dinsdagavond wordt de ruimte voor zwangerschapsyoga gebruikt. Dan heb je al een beetje een idee van de tijden die afvallen.

Mijn werktijden zijn tussen 9 en 17, doordeweeks en in het weekend en woensdagavond tussen 19 en 20:30.

Mail hier om jouw Ayurvedische massage in te plannen.