Nieuws

Zutphen, 5 oktober 2023

Lieve JIJ, 

Met het veranderen van de seizoenen, verander jij ook. We dragen de warmte van de zomer nog met ons mee, maar de herfstwind waait ons van hot-naar-her.

 

Droogte en koelte, daar hebben we Ayurvedische gezien mee te maken. Om deze tijd van het jaar goed door te komen is het belangrijk dat we ons warm houden, aardend voedsel nemen, verwarmende thee drinken en zorgen dat we zelf ook goed gegrond zijn.

 

De zomerwarmte is gevangen in zonnesteen. Zonnesteen maakt je blij, geeft je zelfvertrouwen, helpt bij seizoensgebonden dipjes, helpt je optimistisch te blijven en zet je daadkracht bij.

 

De plannen die je in de zomervakantie maakte, zoals meer tijd nemen voor jezelf met yoga, vaker koken zonder pakjes, geen vijf speelafspraakjes bij jou thuis achterelkaar plannen, waaiden misschien al weer weg.

 

Pak jezelf terug en herinner je eraan dat alleen 🤎JIJ🤎 degene bent die jou kan helpen.

 

Breng me naar de barnsteenafdeling ✨
 

Wollen sokken

 

Nieuwe kleuren wollen sokken arriveerden in de winkel de afgelopen week. Deze van MP Denmark zijn lekker dun en zitten strak om je voet, hebben geen naadjes bij de teennagels en helpen fantastisch tegen zweetvoeten. Ja, ook bij pubers 🎏

 
 

Matona

Matona maakt niet alleen linnen rokken en jurken, maar ook truien en vesten van gerecyclede wol en broeken van biologische canvas. Net als alle kleding van Matona zitten ook deze items heerlijk relaxed.

 

Het liefst kies ik voor de winkel kleding uit die aanvoelt als een pyjama, maar waar je gewoon mee naar school en naar je werk kunt. Was je dat al eens opgevallen?

 

 
 

Disana wollen kinderkleding

Van Disana liggen er voor kinderen outdoorjassen van gekookte wol, gebreide wollen truien en leggings en klaar om mee het bos in genomen te worden voor lange wandelingen.

 

De kleur ‘karamel’ is zacht lichtbruin met een beetje een rozige ondertoon en de kleur bordeaux is donker en stevig. Allebei heerlijk unisex.

 

Wol om je benen

‘Dit meisje breidt vast een sok’, schreef de tante van mijn lief, toen ze haar te groot gekochte Alwero wolletje omruilde voor een kleiner exemplaar. Misschien werd het wel een kousenbroek, of zoals we doorgaans zeggen ‘een maillot’.

 

De wollen maillots van MP Denmark zijn aangevuld in de kindermaten en de maten voor volwassenen (in saai blauw, grijs en zwart). Ze vallen lekker ruim en hebben best wat rek. Voor kinderen kun je trouwens best een maatje groter kiezen, zodat ze er langer in passen.

 

Een gat gevallen in je maillot? Leer jezelf ‘menden’ met stopwol. Zo gaat je kleding nóg iets langer mee.

 

Theetijd

 

Heb je de siroop uit de vorige nieuwsbrief gemaakt? Op Instagram heb ik heel veel flessen Pumpkin Spice syrup voorbij zien komen. Enjoy 🎃!

 

Deze Chai is ook niet te versmaden. Lekker kruidig zoet en helemaal Ayurvedisch verantwoord. Trouwens, Ayurveda zegt niet dat je de hele dag door thee moet drinken. Dat ligt een beetje aan je constitutie, maar als je iets drinkt, dan het liefst wel met verwarmende kruiden erin die je innerlijke vuur doen oplaaien.

 

 

Fire Cider 🔥

 

Om gezond de herfst door te komen is het belangrijk om veel naar buiten te gaan, te bewegen tussen de bomen, op tijd naar bed te gaan en je immuunsysteem een handje te helpen. Dit gefermenteerde brouwsel heet Fire Cider en met een scheutje in je sapjes, soepen en sauzen helpt het je darmflora om schadelijke bacteriën te doden.

 

Om het te maken heb je nodig:

  • ongefilterde appelciderazijn ‘met de moeder’

  • verse kruiden als gember, kurkuma, rozemarijn, tijm, peperkorrels

  • appel, limoen, sinaasappel

  • verse pepers, ui, knoflook, mierikswortel

  • honing

 

Pak een schone pot en snijdt alle ingrediënten in kleine stukjes, schots-en-scheef, of supernetjes, net wat je wil en overgiet het met appelciderazijn. Laat het vier weken weken op een donkere plek en schudt elk dag. Giet het vocht in een schone fles, voeg honing toe en schudt. Dit probiotische goedje is goud waard 👍🏻. Voedsel is je medicijn!

 

Liefs,

 

Karin Goldstein

 

Ken je trouwens iemand van wie je denkt dat deze brief hem/haar/die tot hulp kan zijn, stuur hem gerust door.

 

Facebook iconInstagram iconEmail icon
© 2009 - 2024 Little shop around the corner | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel